-->

نصائح لتخفيف رهبة البدء بوظيفة جديدة

نصائح لتخفيف رهبة البدء بوظيفة جديدة



    عندما تشعر بالرهبة تجاه عمل ما يتطلب منك اهتماما , وبانك تجد صعوبة في حمل نفسك على مواجهته , حاول ان تكرر على نفسك التأكيدات التالية , علها تساعدك على مواجهة هذا العمل الذي تعتبره هائلا:


    1-اني اذكر نفسي بان عملا اكثر هولا قد انجزها الاخرون بنجاح , وليس ثمة مبرر حقيقي يحول بيني وبين القيام بهذا العمل بصورة مرضية .

    2-اني اتذكر بأن لدي قوة كامنة والكثير من القوة والصبر والعزيمة والمقدرة , وانا واثق من ان هذه الامور كلها ستبرز عندما اتصدى لهذا العمل بشجاعة وحماسة .
    3-اني اعقد النية على ان اقسم هذا العمل الى وحدات طيعة يسهل تناولها , ويسلس قيادها , واعلم انني اذا ما ركزت اهتمامي على كل وحدة بمفردها امكنني التغلب على المشكلات والمصاعب .
    4-اني اشجع نفسي على ان اتذكر الاعمال الصعبة التي انجزتها في الماضي , واليوم انا اكثر خبرة وتجربة , واكثر ثقة , واكثر نضجا , اني اكثر اهلية من ذي قبل للقيام بهذا العمل بصورة ترضي الجميع .
    5-اني اتصور الان هذا العمل منجزا بصورة مرضية , القضية قضية وقت قبل ان تشرق نفسي وتتوهج بالرضا .
     Salma Omer
    @مرسلة بواسطة
    أهوى الكتابة وتصفح مجالات العلم على اختلاف مناهجه وعلومه, وهذا ما دفعني الى التدوين هنا .

    إرسال تعليق