منوعات

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بالأعشاب

سميت البشرة الدهنية كذلك لأنّ نسبة إفراز الدهن فيها أعلى من غيرها، وتتميز بالعديد من الأمور، مثل قلة ظهور التجاعيد فيها، كما تعتبر أكثر صحة من غيرها، إلا أنّها تتعرض لبعض المشاكل الجلدية كحب الشباب، وذلك بسبب زيادة تراكم الزيوت عليها، وتجدر الإشارة إلى أنّ التعرّض لبعض العوامل كالطقس والحالة النفسية والهرمونات يسبّب تحفيز إنتاج هذه الزيوت

علاج حب الشباب للبشرة الدهنيّة بالأعشاب:

  • البابونج يُستخدم شاي البابونج في علاج العديد من مشاكل البشرة، فهو معالج فعال لحب الشباب والندوب الناتجة عنه لما يحتويه من مضادات أكسدة وخصائص مطهرة للبشرة، ويمكن استخدامه بشكل موضعيّ يومياً من خلال تبليل قطعة قماش نظيفة بمنقوع البابونج ووضعها على الوجه بعد غسله بصابون مطهر، وتركها لمدة ربع ساعة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، وتنشيفه بمنشفة قطنية ناعمة بواقع مرتين كل يوم
  • الألوفيرا صبّار الألوفيرا هو نبات عصاري يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات الجلدية، يمنع من التهاب الجروح الناتجة عن حب الشباب ويُسرّع من عملية الشفاء
  • الزعتر يعدّ الزعتر عشبة من عائلة النعناع، لهُ استخدامات غذائية وطبية وزخرفية، ويحتوي على العناصر، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة والمغذيات الأخرى التي تعزز الصحة العامة، ويساعد الجسم على التخلص من الجراثيم الضارة ويدعم الصحة الجسدية والعقلية كما له خصائص للوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة
  • العسل والقرفة وجوزة الطيب يُستخدم مزيج من العسل والقرفة وجوزة الطيب كقناع لعلاج حب الشباب، لما له من قدرات فعّالة في الحد من الالتهاب، ومنع انتشار الحبوب

 

نصائح للتخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية :

يجب في البداية العناية بالبشرة جيداً قبل تطبيق أي علاج عليها عن طريق تنظيف البشرة، وتطهيرها، وترطيبها، والمحافظة على التغذية المتوازنة، وهنا بعض النصائح المهمة للتخلص من حب الشباب، ومنها:

  • التنظيف والتطهير: ويكون ذلك من خلال: استخدام منظف غير صابوني يمتلك تأثيراً خفيفاً، ولا يحتوي على رغوة كبريتات لوريث الصوديوم. غسل الوجه صباحاً ومساءً وبعد التعرق بالماء الفاتر باستخدام أطراف الأصابع وعدم غسله أكثر من ذلك. تجنب المنظفات المحتوية على الزيوت حتى لا تزيد الدهون على الجلد. استخدام مرطب خالٍ من الزيوت. تقشير البشرة بشكل مستمر.
  • المحافظة على النظام الغذائي: ينبغي المحافظة على النظام الغذائيّ من خلال الآتي: الإكثار من الخضراوات والفواكه الطازجة وخاصة الأطعمة الغنية بفيتامين ج، هـ،أ ومن مصادرها الغذائية : الكرنب، والسبانخ، واللفت والبطاطا الحلوة والمانجو والشمام وغيرها. تناول الأطعمة الغنية بالزنك، حيث أثبت العلماء أن الزنك هو معدن أساسي ذو خصائص مضادة للأكسدة ويساهم في حماية خلايا الجسم من التلف الذي تُحدثهُ البكتيريا والفيروسات
  • تناول فيتامين أ، حيثُ أثبتت الدراسات أن من يعانون من حب الشباب قد يكونون مصابين بنقص في فيتامين أ وهو فيتامين يمتلك خصائص مضادة للالتهاب ويحافظ على توازن هرمونات الجسم كما يمكن أن يقلل إفراز الزيوت، ويوجد هذا العنصر في الجزر والخضار الورقية الخضراء والفواكه الصفراء والبرتقالية.
  • الإكثار من تناول فيتامين ج الذي يُحسن من سرعة الشفاء عن طريق المساعدة على إنتاج الكولاجين؛ وهو بروتين يستخدم في ترميم أنسجة الجلد وشفاء الجروح وهو موجود في الحمضيات، كالبرتقال،

 

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى